×

Thanh long
Thanh long

Mơ



ADD
Compare
X
Thanh long
X

Thanh long vs Mơ

NĐ
Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da

lợi ích chung

Giúp giảm cân, Chặn Arthritis
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Điều trị tóc nhuộm
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

-
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

-
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

14,00 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

8,00 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,00 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,140,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

2,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,90 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

110,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,65 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

8,80 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

18,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,35 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

36,10 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,18 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,10 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,70 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

44,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

87,00 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,40 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

60,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

60,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

60,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

264,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

60,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

150,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả

Mùa

đầu mùa thu, Mùa hè
Mùa hè

giống

Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa

không hạt giống

Không
Không

Màu

màu đỏ sậm, Hồng
trái cam, Màu vàng-cam

bên trong màu

trắng
Màu vàng

hình dáng

hình trái xoan
hình trái xoan

Kết cấu

thịt
thịt

Nếm thử

Dịu dàng
Trơn tru, Ngọt

Gốc

Trung Mỹ, Mexico
Trung Quốc

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

-
Thoát nước tốt

pH đất

5.5-76.5-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

-
Khô, Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về

Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.
  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

-
gà tây

Các nước khác

-
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan

Lên trên nhập khẩu

Trung Quốc
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Việt Nam
Pháp

Tên khoa học

Tên thực vật

Hylocereus undatus
Prunus Armeniaca

Từ đồng nghĩa

Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy
Prunus Armeniaca

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

-
Magnoliophyta

Lớp học

-
Magnoliopsida

Thứ hạng

Liliidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

bộ cẩm chướng
Rosales

gia đình

Cactaceae
Rosaceae

giống

Hylocereus
Prunus

Loài

H. undatus
P. Armeniaca

generic Nhóm

cây xương rồng
Bông hồng