×

Thanh long
Thanh long

Physalis
Physalis



ADD
Compare
X
Thanh long
X
Physalis

Thanh long vs Physalis

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp

lợi ích chung

Giúp giảm cân, Chặn Arthritis
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm

lợi ích tóc

Điều trị tóc nhuộm
-

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Tác dụng phụ

-
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

-
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

14,00 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Đường

8,00 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,00 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,140,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

2,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,40 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

110,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,65 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

8,80 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

18,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,35 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

36,10 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,18 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,70 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

44,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

87,00 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

60,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

60,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

60,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

264,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

60,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

150,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới
rau quả

Mùa

đầu mùa thu, Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè

giống

Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica

không hạt giống

Không
Không

Màu

màu đỏ sậm, Hồng
Vàng tươi, trái cam

bên trong màu

trắng
trái cam

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

thịt
rôm rả

Nếm thử

Dịu dàng
-

Gốc

Trung Mỹ, Mexico
Chile, Peru

mọc trên

Cây
bụi cây

Canh tác

Loại đất

-
-

pH đất

5.5-75-6.1
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

-
-

Sự kiện

Sự thật về

Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.
Physalis còn được gọi là Cape Gooseberry hoặc Golden Berry.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Không

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Không

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

-
-

Các nước khác

-
-

Lên trên nhập khẩu

Trung Quốc
nước Hà Lan

Lên trên xuất khẩu

Việt Nam
Colombia

Tên khoa học

Tên thực vật

Hylocereus undatus
Physalis peruviana

Từ đồng nghĩa

Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

-
Magnoliophyta

Lớp học

-
Magnoliopsida

Thứ hạng

Liliidae
Asteridae

Gọi món

bộ cẩm chướng
Solanales

gia đình

Cactaceae
Solanaceae

giống

Hylocereus
Physalis

Loài

H. undatus
Physalis

generic Nhóm

cây xương rồng
-