Thanh long

Ngày

Thanh long và Ngày

Thanh long

Ngày

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

Giúp giảm cân, Chặn Arthritis

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Điều trị tóc nhuộm

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

14,00 g75,03 g

1 79.18

2.3.1 Chất xơ

1,00 g8,00 g

0 10.4

2.4.2 Đường

8,00 g63,35 g

0 63.35

2.5 Chất đạm

2,00 g2,45 g

0.3 14.07

2.5.2 Protein Tỷ số carb

0,140,03

0.02 0.52

2.6 Vitamin

2.6.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn0,00 mcg

0 426

2.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.6.6 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,07 mg

0 1.3

2.6.8 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg1,27 mg

0 2.8

2.6.10 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,59 mg

0 1.4

2.6.11 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,17 mg

0 0.4

2.6.13 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn19,00 mcg

0 81

2.6.15 Vitamin C (ascorbic acid)

9,00 mg0,40 mg

0 228.3

2.6.17 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,05 mg

0 3.81

2.6.19 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn2,70 mcg

0 40.3

2.7.1 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.8.3 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn75,00 mcg

0 834

2.8.6 choline

Không có sẵn6,30 mg

0 14.2

2.9 Mập

0,40 g0,39 g

0 33.49

2.10 khoáng sản

2.10.1 kali

Không có sẵn656,00 mg

42 840

2.10.3 Bàn là

0,65 mg1,02 mg

0.06 9

2.10.5 sodium

Không có sẵn2,00 mg

0 1556

2.10.6 canxi

8,80 mg39,00 mg

1 100

2.10.8 magnesium

Không có sẵn43,00 mg

0 92

2.11.2 kẽm

Không có sẵn0,29 mg

0 2.7

2.11.3 Photpho

36,10 mg62,00 mg

0 113

2.12.2 mangan

Không có sẵn0,26 mg

0 3.3

2.13.1 Đồng

Không có sẵn0,21 mg

0 2

2.14.1 Selenium

Không có sẵn3,00 mcg

0 63.7

3.3 Axit béo

3.3.1 Omega 3

Không có sẵn3,00 mg

0 318

3.4.1 6s Omega

Không có sẵn16,00 mg

0 1689

3.6 sterol

3.6.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

3.8 Hàm lượng nước

87,00 g20,53 g

0 95.23

3.10 Tro

0,40 g1,60 g

0 87.1

4 Năng lượng

4.1 phục vụ Kích thước

100g

4.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

60,00 kcal282,00 kcal

15 299

4.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

4.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

6.3 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn290,00 kcal

32 747

8.12 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

8.13 Calo trong thực phẩm

8.13.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal461,00 kcal

17 461

8.13.2 Calo trong Jam

150,00 kcal384,00 kcal

49 420

8.13.3 Calo trong Pie

Không có sẵn321,00 kcal

80 450

9 Đặc điểm

9.1 Kiểu

quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới

Nhiệt đới

9.2 Mùa

đầu mùa thu, Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè

9.3 giống

Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

9.4 không hạt giống

Không

9.5 Màu

màu đỏ sậm, Hồng

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

9.6 bên trong màu

trắng

nâu

9.7 hình dáng

hình trái xoan

9.8 Kết cấu

thịt

9.9 Nếm thử

Dịu dàng

Ngọt

9.10 Gốc

Trung Mỹ, Mexico

Iraq

9.11 mọc trên

Cây

9.12 Canh tác

9.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

9.12.2 pH đất

5.5-78-10

3.5 10

9.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ấm áp

10 Sự kiện

10.1 Sự thật về

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

10.2 Trong Đồ uống có cồn

10.2.1 Rượu nho

Vâng

Không có sẵn

10.2.2 bia

Vâng

Không có sẵn

10.2.3 Spirits

Vâng

Không có sẵn

10.2.4 cocktails

Vâng