Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái bơ vs Feijoa Dinh dưỡng


Feijoa vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
1,00 g   
99+
12,92 g   
38

Chất xơ
6,70 g   
5
6,40 g   
7

Đường
0,70 g   
99+
8,20 g   
33

Chất đạm
2,00 g   
10
0,98 g   
27

Protein Tỷ số carb
0,24   
4
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg   
1
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
27,00 mcg   
26

choline
14,20 mg   
1
Không có sẵn   

Mập
14,70 g   
3
0,60 g   
14

khoáng sản
  
  

kali
485,00 mg   
7
172,00 mg   
99+

Bàn là
0,50 mg   
24
0,14 mg   
99+

sodium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

canxi
12,00 mg   
29
17,00 mg   
24

magnesium
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

kẽm
0,60 mg   
4
0,06 mg   
27

Photpho
52,00 mg   
6
19,00 mg   
26

mangan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34

Đồng
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
236,00 mg   
2
58,00 mg   
13

6s Omega
1.689,00 mg   
1
214,00 mg   
9

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
73,20 g   
99+
83,28 g   
99+

Tro
1,60 g   
4
0,38 g   
34

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao