Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

trái cam vs quất Dinh dưỡng

trái cam
quất
quất vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,75 g   
99+
15,90 g   
21
Chất xơ
2,40 g   
24
6,50 g   
6
Đường
9,35 g   
26
9,36 g   
25
Chất đạm
0,94 g   
28
1,88 g   
11
Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,12   
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,09 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,43 mg   
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,21 mg   
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg   
8
17,00 mcg   
18
Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg   
14
43,90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
129,00 mcg   
9
choline
8,40 mg   
10
8,40 mg   
10
Mập
0,12 g   
99+
0,86 g   
8
khoáng sản
  
  
kali
181,00 mg   
99+
486,00 mg   
6
Bàn là
0,10 mg   
99+
0,86 mg   
14
sodium
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10
canxi
40,00 mg   
7
62,00 mg   
3
magnesium
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14
kẽm
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16
Photpho
14,00 mg   
32
19,00 mg   
26
mangan
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
24
Đồng
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
23
Selenium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
7,00 mg   
32
47,00 mg   
16
6s Omega
18,00 mg   
99+
124,00 mg   
15
sterol
  
  
Hàm lượng nước
86,75 g   
28
80,80 g   
99+
Tro
0,44 g   
30
0,50 g   
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!