Nhà
 So sánh Trái cây

trái cam vs Sung Dinh dưỡng

trái cam
Sung
Sung vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
11,75 g  
99+
19,20 g  
13
Chất xơ
2,40 g  
25
2,90 g  
22
Đường
9,35 g  
33
16,30 g  
8
Chất đạm
0,94 g  
28
0,80 g  
37
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,06 mg  
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,40 mg  
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
12
Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29
Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg  
14
2,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
9,00 mcg  
36
choline
8,40 mg  
13
4,70 mg  
31
Mập
0,12 g  
99+
0,30 g  
28
khoáng sản
  
  
kali
181,00 mg  
99+
232,00 mg  
30
Bàn là
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
30
sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
canxi
40,00 mg  
7
35,00 mg  
11
magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17
kẽm
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18
Photpho
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32
mangan
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
29
Đồng
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32
Selenium
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15
Axit béo
  
  
Omega 3
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
6s Omega
18,00 mg  
99+
144,00 mg  
14
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4
Hàm lượng nước
86,75 g  
30
79,11 g  
99+
Tro
0,44 g  
31
0,66 g  
18
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!