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Laranja
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Laranja
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Figo

Laranja vs Figo Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
11,75 g19,20 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.4 Fibra
2,40 g2,90 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.7 Açucar
9,35 g16,30 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,94 g0,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.3 Proteína para Rácio Carb
0,080,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
11,00 mcg7,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg0,40 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.6 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.8.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.8.5 Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.8.9 Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg2,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.8.12 Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg0,11 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.8.14 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg4,70 mcg
Maçã
0 40.3
1.8.18 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.8.22 Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg9,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.8.26 Choline
8,40 mg4,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.10 Gordo
0,12 g0,30 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.12 Minerais
1.12.1 Potássio
181,00 mg232,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.14.2 Ferro
0,10 mg0,37 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.16.1 Sódio
0,00 mg1,00 mg
Maçã
0 1556
1.17.1 Cálcio
40,00 mg35,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.3.2 Magnésio
10,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
4.2.1 Zinco
0,07 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
4.4.2 Fósforo
14,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
4.6.1 Manganês
0,03 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
4.9.1 Cobre
0,05 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2
4.10.1 Selênio
0,50 mcg0,20 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
4.14 Ácidos graxos
4.14.1 Omega 3s
7,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
4.15.4 6s Omega
18,00 mg144,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
5.11 Esteróis
5.11.1 Fitoesterol
Não disponível31,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
8.5 Teor de água
86,75 g79,11 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
9.3 Cinza
0,44 g0,66 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1