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Figo
Figo

Abacaxi
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Figo
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Abacaxi

Figo vs Abacaxi Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
19,20 g13,12 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
2,90 g1,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.2 Açucar
16,30 g9,85 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,80 g0,54 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.2 Proteína para Rácio Carb
0,040,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,21 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg18,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.7.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg47,80 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.7.4 Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg0,02 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.8.2 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg0,70 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.9.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.2.1 Luteína + Zeaxantina
9,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 834
2.2.2 Choline
4,70 mg5,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.4 Gordo
0,30 g0,12 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
232,00 mg109,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.7.1 Ferro
0,37 mg0,29 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.8.1 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.2 Cálcio
35,00 mg13,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.9.4 Magnésio
17,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.9.6 Zinco
0,15 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.9.7 Fósforo
14,00 mg8,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
4.2.3 Manganês
0,13 mg0,93 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.11.1 Cobre
0,07 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.11.2 Selênio
0,20 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
0,00 mg17,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.12.2 6s Omega
144,00 mg23,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.13 Esteróis
6.13.1 Fitoesterol
31,00 mg6,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
6.14 Teor de água
79,11 g86,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.15 Cinza
0,66 g0,22 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1