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Figo
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Abacaxi
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Abacaxi

Figo vs Abacaxi

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

19,20 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,30 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

232,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,37 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

35,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

17,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,15 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

31,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,11 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,66 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

74,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

74,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

71,42 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

249,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

69,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

360,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

450,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga, Tropical

Estação

Verão, Inverno
Outono

Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Roxa, Vermelho
Amarelo

Dentro de Cor

Rosa
Amarelo

Forma

Cônico
Oval

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Doce
Forte, Doce, Tarte

Origem

Ásia Ocidental
América Central, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Calcário, Greda, Arenoso
Argila, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Caloroso
Quente, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
Costa Rica

Outros países

Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia

Top do Importador

França
Estados Unidos da America

Top Exportador

Turkey
Costa Rica

Nome científico

Nome botânico

Ficus carica
Ananas comosus

Sinônimo

Ficus Carica
Ananas sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Alismidae
Commelinidae

Ordem

Rosales
Poales

Família

Moraceae
Bromeliaceae

Gênero

Ficus
Ananas

Espécies

Ficus carica
A. comosus

Grupo genérico

Amoreira
Abacaxi