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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
1.1.1 Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
1.2 Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Previene la caduta dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
19,20 g13,12 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.3.2 Fibra
2,90 g1,40 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.3.5 Zucchero
16,30 g9,85 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
1.3 Proteina
0,80 g0,54 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
1.4.2 Proteina Rapporto Carb
0,040,04
Cosa è Mela
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg3,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
1.7.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,08 mg
Cosa è Mela
0 0.428
1.9.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,03 mg
Cosa è Mela
0 1.3
1.9.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,50 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
1.9.11 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,21 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
1.11.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg0,11 mg
Cosa è Mela
0 0.4
1.11.5 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg18,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
1.11.7 Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg47,80 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
1.11.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg0,02 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.2.2 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg0,70 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.2.5 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
1.3.5 Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg0,00 mcg
Mela
0 834
1.3.7 Colina
4,70 mg5,50 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
1.5 Grasso
0,30 g0,12 g
Cosa è Physalis
0 33.49
1.8 Minerali
1.8.1 Potassio
232,00 mg109,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
1.8.4 Ferro
0,37 mg0,29 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
1.9.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
1.10.2 Calcio
35,00 mg13,00 mg
Cosa è Longan
1 100
1.3.5 Magnesio
17,00 mg12,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
1.4.2 Zinco
0,15 mg0,12 mg
Cosa è Mela
0 2.7
1.6.1 Fosforo
14,00 mg8,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
1.8.3 Manganese
0,13 mg0,93 mg
Cosa è Mela
0 3.3
1.8.8 Rame
0,07 mg0,11 mg
Cosa è Mela
0 2
3.2.5 Selenio
0,20 mcg0,10 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
5.14 Acidi Grassi
5.14.1 Omega 3s
0,00 mg17,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
5.14.4 Omega 6s
144,00 mg23,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
5.15 Steroli
5.15.1 Fitosterol
31,00 mg6,00 mg
Cosa è Jambul
0 87
5.16 Contenuto di Acqua
79,11 g86,00 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
5.17 Cenere
0,66 g0,22 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
6 Calorie
6.1 Porzioni
100 g
100 g
6.3 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
15 299
6.5 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile50,00 kcal
Cosa è Cetriolo
12 354
6.8 Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal50,00 kcal
Cosa è Rambutan
0 187
7.4 Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal245,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
7.7 Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal52,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 443
7.9 Calorie negli Alimenti
7.9.1 Calorie negli Succo
65,00 kcal53,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
7.10.2 Calorie negli Marmellata
360,00 kcal265,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
7.10.4 Calorie negli Torta
450,00 kcal303,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
8 Caratteristiche
8.1 Tipo
Frutta albero
Bacca, Tropicale
8.2 Stagione
Estate, Inverno
Autunno
8.3 Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
8.4 Apirene Varietà
8.5 Colore
Verde, Porpora, Rosso
Giallo
8.6 Dentro Colore
Rosa
Giallo
8.7 Forma
Conico
Ovale
8.8 Struttura
Carnoso
Succoso
8.9 Gusto
Dolce
Forte, Dolce, Crostata
8.10 Origine
Asia occidentale
Central America, Sud America
8.11 Cresce su
Alberi
Non Disponibile
8.12 Coltivazione
8.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
8.12.2 pH del Suolo
5-75.5-6
Lampone artico
3.5 10
8.12.3 Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Caldo, Soleggiato
10 Fatti
10.1 Fatti su
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
10.3 Nelle Bevande Alcoliche
10.3.1 Vino
10.4.1 Birra
10.5.1 Spirits
10.6.1 Cocktails
10.8 Produzione
10.8.1 Top Produttore
Turchia
Costa Rica
10.9.1 Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Tailandia
10.9.2 Top Importatore
Francia
Stati Uniti d'America
10.10.1 Top Esportatore
Turchia
Costa Rica
11 Nome scientifico
11.1 Nome Botanico
Ficus carica
Ananas comosus
11.3 Sinonimo
Non Disponibile
Ananas sativus
12 Classificazione
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.3 Regno
Plantae
Plantae
12.4 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
12.5 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.6 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
12.7 Sottoclasse
Alismidae
Commelinidae
12.8 Ordine
Rosales
Poales
12.9 Famiglia
Moraceae
Bromeliaceae
12.10 Genus
Ficus
Ananas
12.11 Specie
Ficus carica
A. comosus
12.12 Generico Gruppo
Gelso
Ananas