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Fig e Ananas

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

19,20 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,30 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

4,70 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

232,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,37 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

35,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,15 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

14,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,13 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

31,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,11 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,66 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

74,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

249,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

360,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

450,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca, Tropicale

Stagione

Estate, Inverno
Autunno

Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Apirene Varietà

Colore

Verde, Porpora, Rosso
Giallo

Dentro Colore

Rosa
Giallo

Forma

Conico
Ovale

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolce
Forte, Dolce, Crostata

Origine

Asia occidentale
Central America, Sud America

Cresce su

Alberi
-

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso
Caldo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Costa Rica

Altri Paesi

Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Francia
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Turchia
Costa Rica

Nome scientifico

Nome Botanico

Ficus carica
Ananas comosus

Sinonimo

Ficus Carica
Ananas sativus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Alismidae
Commelinidae

Ordine

Rosales
Poales

Famiglia

Moraceae
Bromeliaceae

Genus

Ficus
Ananas

Specie

Ficus carica
A. comosus

Generico Gruppo

Gelso
Ananas