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Piña

Higo y Piña

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento
Evita la caída del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
19,20 g13,12 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,90 g1,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
16,30 g9,85 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,54 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,04
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,21 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg18,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,00 mg47,80 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg0,02 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg0,70 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
9,00 mcg0,00 mcg
Manzana
0 834
2.4.13 Choline
4,70 mg5,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,30 g0,12 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
232,00 mg109,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,37 mg0,29 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
35,00 mg13,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
17,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,15 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
14,00 mg8,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,13 mg0,93 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,07 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg17,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
144,00 mg23,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
31,00 mg6,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
79,11 g86,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,66 g0,22 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
74,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible50,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
71,42 kcal50,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
249,00 kcal245,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
69,00 kcal52,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
65,00 kcal53,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
360,00 kcal265,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
450,00 kcal303,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Baya, Tropical
4.2 Temporada
Verano, Invierno
Otoño
4.3 Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde, Púrpura, Rojo
Amarillo
4.6 Dentro Color
Rosado
Amarillo
4.7 Forma
Cónico
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
Fuerte, Dulce, Tart
4.10 Origen
Asia occidental
Centroamérica, América del Sur
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-75.5-6
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Calentar
Caliente, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Turquía
Costa Rica
5.3.2 Otros Países
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America
Brasil, India, Filipinas, Tailandia
5.3.3 Top Importador
Francia
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Turquía
Costa Rica
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Ficus carica
Ananas comosus
6.2 Sinónimo
No disponible
Ananas sativus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Alismidae
Commelinidae
7.7 Orden
Rosales
Poales
7.8 Familia
Moraceae
Bromeliaceae
7.9 Género
Ficus
Ananas
7.10 Especies
Ficus carica
A. comosus
7.11 Grupo Genérico
Mora
Piña