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Figue
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Ananas

Figue et Ananas

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

19,20 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,90 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,30 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

232,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,37 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

17,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

144,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

31,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,11 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

74,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

71,42 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

249,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

69,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

360,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

450,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry, Tropical

Saison

Été, Hiver
L'automne

Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

Seedless Variété

Couleur

Vert, Violet, Rouge
Jaune

Couleur Intérieure

Rose
Jaune

Forme

Conique
Ovale

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Doux
Fort, Doux, Tart

Origine

Asie Occidentale
Amérique Centrale, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
Argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux
Chaud, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Costa Rica

Autres Pays

Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

France
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Turquie
Costa Rica

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ficus carica
Ananas comosus

Synonyme

Ficus Carica
Ananas sativus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Alismidae
Commelinidae

Ordre

Rosales
Poales

Famille

Moraceae
Bromeliaceae

Genre

Ficus
Ananas

Espèce

Ficus carica
A. comosus

Groupe Générique

Mûre
Ananas