×

Figa
Figa

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Figa
X
Ananas

Figa vs Ananas

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

19,20 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,90 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,30 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,70 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

232,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,37 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

35,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,15 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

31,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

79,11 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

74,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

360,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

450,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Lato, Zimowy
Jesień

Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony
Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Żółty

Kształt

Stożkowy
Owalny

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Silny, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Azja Zachodnia
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Kostaryka

Inne Kraje

Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Francja
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Turcja
Kostaryka

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ficus carica
Ananas comosus

Synonim

Ficus Carica
Ananas sativus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Alismidae
Commelinidae

Zamówienie

Rosales
Poales

Rodzina

Moraceae
Bromeliaceae

Genus

Ficus
Ananas

Gatunki

Ficus carica
A. comosus

Rodzajowa Grupa

Morwa
Ananas