trái cam và xanh Kiwi

trái cam

xanh Kiwi

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,75 g

99+

14,66 g

Chất xơ

2,40 g

3,00 g

Đường

9,35 g

8,99 g

Chất đạm

0,94 g

1,14 g

Protein Tỷ số carb

0,08

0,07

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg

4,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg

99+

0,34 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,25 mg

0,18 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

30,00 mcg

25,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

53,20 mg

92,70 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg

1,46 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg

40,30 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

129,00 mcg

122,00 mcg

choline

8,40 mg

7,80 mg

Mập

0,12 g

99+

0,52 g

khoáng sản

kali

181,00 mg

99+

312,00 mg

Bàn là

0,10 mg

99+

0,31 mg

sodium

0,00 mg

3,00 mg

canxi

40,00 mg

34,00 mg

magnesium

10,00 mg

17,00 mg

kẽm

0,07 mg

0,14 mg

Photpho

14,00 mg

34,00 mg

mangan

0,03 mg

99+

0,10 mg

Đồng

0,05 mg

99+

0,13 mg

Selenium

0,50 mcg

0,20 mcg

Axit béo

Omega 3

7,00 mg

42,00 mg

6s Omega

18,00 mg

99+

246,00 mg

sterol

Hàm lượng nước

86,75 g

83,07 g

99+

Tro

0,44 g

0,61 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

63,00 kcal

61,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

47,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

45,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcal

352,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

61,00 kcal

105,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

45,00 kcal

61,00 kcal

Calo trong Jam

260,00 kcal

245,00 kcal

Calo trong Pie

333,00 kcal

345,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

Citrus

Nhiệt đới

Mùa

Mùa đông

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

giống

Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.

Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan

không hạt giống

Vâng

Không

Màu

trái cam

nâu, màu xanh lá

bên trong màu

trái cam

màu xanh lá

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

Ngon

Nếm thử

Sweet-chua

Chua ngọt, thơm

Gốc

Đông Nam Á

Trung Quốc

mọc trên

Cây

Vines

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, Sandy mùn

Thoát nước tốt

pH đất

6-6.5

5.5-7

Điều kiện khí hậu

Nóng bức

Lạnh, Nắng

Sự kiện

Sự thật về

Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.

Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Brazil