Nhà
So sánh Trái cây


Trái chuối vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
22,80 g   
11
69,21 g   
3

Chất xơ
2,60 g   
23
8,00 g   
3

Đường
12,20 g   
15
13,00 g   
11

Chất đạm
1,10 g   
21
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

choline
9,80 mg   
7
0,00 mg   
32

Mập
0,30 g   
28
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg   
11
840,00 mg   
1

Bàn là
0,30 mg   
35
9,00 mg   
1

sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

canxi
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
1

magnesium
27,00 mg   
7
0,00 mg   
31

kẽm
0,20 mg   
14
2,70 mg   
1

Photpho
22,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

mangan
0,30 mg   
15
0,00 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
22
2,00 mg   
1

Selenium
1,00 mcg   
7
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

6s Omega
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao