Trái ổi vs Sapota
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định
lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
Tác dụng phụ
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai
Bệnh tiêu chảy, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,30 g
30
10,40 g
99+
Chất xơ
5,40 g
8
1,50 g
31
Đường
8,90 g
30
0,00 g
99+
Chất đạm
2,50 g
5
0,80 g
37
Protein Tỷ số carb
0,18
9
0,08
19
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg
16
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg
7
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg
6
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg
14
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg
3
11,00 mcg
24
Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg
1
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
Không có sẵn
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
Không có sẵn
lycopene
5.204,00 mcg
1
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Không có sẵn
choline
7,60 mg
13
Không có sẵn
Mập
0,95 g
7
0,10 g
99+
khoáng sản
kali
417,00 mg
10
263,00 mg
25
Bàn là
0,26 mg
39
0,60 mg
21
sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
canxi
18,00 mg
23
26,00 mg
17
magnesium
22,00 mg
11
26,00 mg
8
kẽm
0,23 mg
12
0,10 mg
23
Photpho
40,00 mg
8
27,00 mg
19
mangan
0,15 mg
21
0,10 mg
31
Đồng
0,23 mg
5
0,10 mg
22
Selenium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
112,00 mg
6
22,00 mg
24
6s Omega
288,00 mg
5
13,00 mg
99+
sterol
Hàm lượng nước
80,80 g
99+
89,70 g
13
Tro
1,40 g
5
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
68,00 kcal
15
40,00 kcal
31
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
39,00 kcal
23
Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal
13
56,00 kcal
40
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal
19
40,00 kcal
22
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
55,00 kcal
25
Không có sẵn
Calo trong Jam
240,00 kcal
21
Không có sẵn
Calo trong Pie
340,00 kcal
11
Không có sẵn
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới
quả mọng
Mùa
Tất cả các mùa
Mùa đông
giống
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
không hạt giống
Không
Không có sẵn
Màu
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
bên trong màu
trắng
Không có sẵn
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
giòn
thịt
Nếm thử
Sweet-chua
hơi ngọt
Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát
Thoát nước tốt
pH đất
4.5-7
5-7
Điều kiện khí hậu
Nắng
Lạnh, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
- lá ổi được sử dụng để làm trà.
- Dầu chiết xuất từ hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
- gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Không có sẵn
bia
Vâng
Không có sẵn
Spirits
Vâng
Không có sẵn
cocktails
Vâng
Không có sẵn
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Trung Quốc
Các nước khác
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Canada
UAE
Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ
Ấn Độ
Tên khoa học
Tên thực vật
ổi
Cucurbita pepo
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Winter Squash
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Dillenhidae
Gọi món
bộ đào kim nương
bộ bầu bí
gia đình
Myrtaceae
Cucurbitaceae
giống
Psidium
Cucurbita
Loài
ổi
Pepo
generic Nhóm
Cây sim
Không có sẵn
