Trái ổi

xanh Kiwi

Trái ổi vs xanh Kiwi

Trái ổi

xanh Kiwi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

14,30 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

5,40 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,90 g8,99 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,50 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,180,07

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,45 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

49,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

228,30 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,95 g0,52 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

417,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,26 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

18,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

22,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,23 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

40,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,15 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,23 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

112,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

288,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

80,80 g83,07 g

0 95.23

2.10 Tro

1,40 g0,61 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

68,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

55,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

240,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

340,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

4.3 giống

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha

Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Hồng, Màu vàng

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trắng

màu xanh lá

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

giòn

Ngon

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

Chua ngọt, thơm

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

Trung Quốc

4.11 mọc trên

Cây

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

4.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng

Lạnh, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
lá ổi được sử dụng để làm trà.
Dầu chiết xuất từ hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.

Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Ấn Độ