Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Trái xoài vs Blackberry Dinh dưỡng


Trái xoài
Blackberry
Blackberry vs Trái xoài Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,00 g   
27
9,60 g   
99+
Chất xơ
1,60 g   
30
0,00 g   
99+
Đường
13,70 g   
9
4,90 g   
99+
Chất đạm
0,80 g   
37
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,65 mg   
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,28 mg   
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg   
11
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg   
4
25,00 mcg   
9
Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
21,00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
1,17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
19,80 mcg   
3
lycopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
118,00 mcg   
12
choline
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9
Mập
0,38 g   
23
0,50 g   
18
khoáng sản
  
  
kali
168,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Bàn là
0,16 mg   
99+
0,62 mg   
20
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
11,00 mg   
32
29,00 mg   
15
magnesium
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14
kẽm
0,09 mg   
24
0,53 mg   
5
Photpho
14,00 mg   
32
22,00 mg   
23
mangan
0,06 mg   
39
0,65 mg   
6
Đồng
0,11 mg   
18
0,17 mg   
9
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
51,00 mg   
14
94,00 mg   
7
6s Omega
19,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Hàm lượng nước
83,46 g   
99+
88,20 g   
19
Tro
0,36 g   
35
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!