Nhà
So sánh Trái cây


Trái xoài vs táo


táo vs Trái xoài


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ   
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp   

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt   
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân   
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,00 g   
27
13,81 g   
33

Chất xơ
1,60 g   
30
2,40 g   
24

Đường
13,70 g   
9
10,00 g   
20

Chất đạm
0,80 g   
37
0,30 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,02   
26

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
2,20 mcg   
26

lycopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
29,00 mcg   
25

choline
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28

Mập
0,38 g   
23
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
168,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Bàn là
0,16 mg   
99+
0,10 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
11,00 mg   
32
6,00 mg   
39

magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

kẽm
0,09 mg   
24
0,00 mg   
30

Photpho
14,00 mg   
32
11,00 mg   
35

mangan
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+

Đồng
0,11 mg   
18
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
51,00 mg   
14
9,00 mg   
30

6s Omega
19,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
83,46 g   
99+
85,60 g   
36

Tro
0,36 g   
35
0,20 g   
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
52,00 kcal   
22

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal   
11
48,00 kcal   
15

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal   
12
48,00 kcal   
17

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
243,00 kcal   
32

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal   
13
67,00 kcal   
16

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calo trong Pie
120,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
cây ăn quả   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng   
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
Giòn   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt, Sweet-chua   

Gốc
Nam Á   
Trung Á, Trung Đông Châu Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   
trét bằng đất sét   

pH đất
4.5-7   
6-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan   
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Nga   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Trung Quốc   

Tên khoa học

Tên thực vật
Mangifera indica   
Malus Domestica   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bồ hòn   
Rosales   

gia đình
Anacardiaceae   
Rosaceae   

giống
Mangifera   
Malus   

Loài
M. indica   
M. domestica   

generic Nhóm
Hạt điều   
Bông hồng   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp