Nhà
So sánh Trái cây


trắng Bưởi vs Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh vs trắng Bưởi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, miệng kích thích, họng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
8,41 g   
99+
4,64 g   
99+

Chất xơ
1,10 g   
35
1,80 g   
28

Đường
7,31 g   
99+
2,40 g   
99+

Chất đạm
0,69 g   
99+
0,86 g   
32

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
16
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
33,30 mg   
25
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
341,00 mcg   
3

choline
7,70 mg   
12
5,50 mg   
23

Mập
0,10 g   
99+
0,17 g   
36

khoáng sản
  
  

kali
148,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Bàn là
0,06 mg   
99+
0,34 mg   
32

sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

canxi
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

kẽm
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Photpho
8,00 mg   
40
20,00 mg   
25

mangan
0,01 mg   
99+
0,12 mg   
27

Đồng
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selenium
1,40 mcg   
5
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
5,00 mg   
33
8,00 mg   
31

6s Omega
19,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
9,00 mg   
9

Hàm lượng nước
90,48 g   
10
93,90 g   
4

Tro
0,33 g   
36
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
20,00 kcal   
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
33,00 kcal   
21
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
20,00 kcal   
28

Năng lượng trong mẫu khô
117,93 kcal   
38
314,00 kcal   
15

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
37,00 kcal   
23
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
39,00 kcal   
36
30,00 kcal   
38

Calo trong Jam
256,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Calo trong Pie
376,00 kcal   
6
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, cây ăn quả   
rau quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
Duncan, Marsh và Oro Blanco   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trắng   
màu xanh lá   

bên trong màu
kem vàng   
Màu xanh lợt   

hình dáng
Tròn   
đột xuất bầu dục   

Kết cấu
Ngon   
giòn   

Nếm thử
Chua cay   
NA   

Gốc
Barbados   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
trét bằng đất sét   

pH đất
6-8   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng hai được gọi là Bưởi Tháng Quốc gia.
  • Nó được gọi là cây bang texas.
  • Không có thiết bị cơ khí được sử dụng trong khi hái bưởi, họ luôn luôn được lựa chọn cẩn thận.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Không   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Trung Quốc   

Các nước khác
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Canada   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus paradisi   
Capsicum annuum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
bồ hòn   
Solanales   

gia đình
Rutaceae   
Solanaceae   

giống
Citrus   
cây ớt   

Loài
C. paradisi ×   
C. năm   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
Không có sẵn   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp