Nhà
So sánh Trái cây


vàng Kiwi và khế


khế và vàng Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,23 g  
31
6,73 g  
99+

Chất xơ
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Đường
10,98 g  
25
3,98 g  
99+

Chất đạm
1,23 g  
18
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg  
7
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg  
4
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
66,00 mcg  
24

choline
5,00 mg  
30
7,60 mg  
16

Mập
0,56 g  
16
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
316,00 mg  
17
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,29 mg  
36
0,08 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
20,00 mg  
23
3,00 mg  
99+

magnesium
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Photpho
29,00 mg  
18
12,00 mg  
34

mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,15 mg  
12
0,14 mg  
13

Selenium
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
163,00 mg  
3
27,00 mg  
24

6s Omega
122,00 mg  
16
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
83,22 g  
99+
91,38 g  
8

Tro
0,76 g  
14
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
61,00 kcal  
24
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
61,00 kcal  
23
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
11
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
10
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
345,00 kcal  
12
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, Màu vàng  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
Màu vàng  
màu vàng xanh  

hình dáng
hình trái xoan  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
Ngon  
giòn  

Nếm thử
Ngọt  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Sri Lanka  

mọc trên
Vines  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5-6.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
Đài Loan  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Actinidia chinensis  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Actinidia chinensis  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
bộ chua me đất  

gia đình
họ dương đào  
họ chua me đất  

giống
chi dương đào  
Averrhoa  

Loài
A. chinensis  
A. carambola  

generic Nhóm
Quả kiwi  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp