việt quất

Long An

việt quất và Long An

việt quất

Long An

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

miệng kích thích, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

14,49 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

2,40 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Đường

9,96 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,74 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,050,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,12 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,70 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

19,30 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

80,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

6,00 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,33 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

77,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,28 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

6,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

6,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,16 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

12,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,34 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,06 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

58,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

88,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

26,40 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

84,21 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,24 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

57,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

51,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

88,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

245,00 kcal109,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Mùa hè

Giữa đến cuối mùa hè

giống

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew

không hạt giống

Không

Màu

Màu xanh da trời, chàm

nâu gỉ

bên trong màu

Xám-trắng

nâu vàng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

rôm rả

thịt

Nếm thử

Ngọt

hơi ngọt

Gốc

Bắc Mỹ

Mexico

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

xốp, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

pH đất

4.5-5.55-7

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.

Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.