Nhà
So sánh Trái cây


xa kê vs Sapota


Sapota vs xa kê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da  
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Bệnh tiêu chảy, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
27,12 g  
6
10,40 g  
99+

Chất xơ
4,90 g  
11
1,50 g  
33

Đường
11,00 g  
24
0,00 g  
99+

Chất đạm
1,07 g  
22
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,08  
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg  
31
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  

choline
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23

Mập
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
490,00 mg  
5
263,00 mg  
25

Bàn là
0,54 mg  
23
0,60 mg  
21

sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

canxi
17,00 mg  
25
26,00 mg  
17

magnesium
25,00 mg  
9
26,00 mg  
8

kẽm
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Photpho
30,00 mg  
17
27,00 mg  
19

mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Đồng
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
22,00 mg  
26

6s Omega
48,00 mg  
35
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
-  

Hàm lượng nước
70,65 g  
99+
89,70 g  
15

Tro
0,93 g  
10
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
103,00 kcal  
9
40,00 kcal  
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
103,00 kcal  
8
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
103,00 kcal  
8
39,00 kcal  
40

Năng lượng trong mẫu khô
103,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
103,00 kcal  
11
40,00 kcal  
39

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
300,00 kcal  
3
83,00 kcal  
12

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
80,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
rau quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa đông  

giống
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina  
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
trắng, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  

bên trong màu
trắng  
-  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Khó khăn  
thịt  

Nếm thử
Dịu dàng  
hơi ngọt  

Gốc
Nam thái bình dương  
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Trung Quốc  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
UAE  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus altilis  
Cucurbita pepo  

Từ đồng nghĩa
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa  
Winter Squash  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Magnollidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ bầu bí  

gia đình
Moraceae  
Cucurbitaceae  

giống
Artocarpus  
Cucurbita  

Loài
A. altilis  
Pepo  

generic Nhóm
dâu tằm  
-  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao