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Sapota
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Panapen
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Sapota

Panapen vs Sapota

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Diarrea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
27,12 g10,40 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,90 g1,50 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
11,00 g0,00 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,07 g0,80 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,08
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg245,10 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,00 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,50 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg11,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg6,50 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
9,80 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,23 g0,10 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
490,00 mg263,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,54 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg3,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
17,00 mg26,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
25,00 mg26,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,12 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
30,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,06 mg0,10 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
18,00 mg22,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg13,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
70,65 g89,70 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,93 g0,80 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible40,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcalNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible39,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible56,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible40,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
300,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponibleNo disponible
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
80,00 kcalNo disponible
Mango
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Hortaliza, Tropical
Baya
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Invierno
4.3 Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Blanco, Amarillo
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
4.6 Dentro Color
Blanco
No Disponible
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Difícil
Carnoso
4.9 Gusto
Bland
Algo dulce
4.10 Origen
Pacífico Sur
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-7.55-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar
Frío, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Jamaica
China
5.3.2 Otros Países
África, India, Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
UAE
5.3.4 Cima Exportador
Jamaica
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Artocarpus altilis
Cucurbita Pepo
6.2 Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Calabaza de invierno
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Magnollidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Rosales
Cucurbitales
7.8 Familia
Moraceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Artocarpus
Cucurbita
7.10 Especies
A. altilis
Pepo
7.11 Grupo Genérico
Mora
No Disponible