xa kê

Dưa hấu

xa kê và Dưa hấu

xa kê

Dưa hấu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da

lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

27,12 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

4,90 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

11,00 g6,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,07 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,46 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

29,00 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

22,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

9,80 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,23 g0,15 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

490,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,54 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

17,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

25,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

30,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,06 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

48,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn2,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

70,65 g91,45 g

0 95.23

2.10 Tro

0,93 g0,25 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

103,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn340,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

300,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

80,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

rau quả, Nhiệt đới

quả mọng, dưa gang

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè

4.3 giống

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

trắng, Màu vàng

màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng

4.6 bên trong màu

trắng

đỏ

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn