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Panapen y Sandía

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,12 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,00 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,07 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

22,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,46 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

29,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

22,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,23 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

490,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,54 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

17,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

25,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

30,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

14,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

70,65 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,93 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

103,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

103,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

103,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

103,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

103,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

300,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

80,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Tropical
Baya, Melón

Temporada

Todas las temporadas
Verano

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Variedad Sin semilla

Color

Blanco, Amarillo
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Dentro Color

Blanco
Rojo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Difícil
Crispy

Gusto

Bland
Dulce

Origen

Pacífico Sur
Sudáfrica

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

6-7.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Lluvia, Calentar
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Jamaica
China

Otros Países

África, India, Estados Unidos de America
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Alemania

Cima Exportador

Jamaica
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Artocarpus altilis
Citrullus Lanatus

Sinónimo

Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Citrullus vulgaris

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Magnollidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Cucurbitales

Familia

Moraceae
Cucurbitaceae

Género

Artocarpus
Citrullus

Especies

A. altilis
C. lanatus

Grupo Genérico

Mora
Calabaza