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Sandía

Panapen y Sandía

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
27,12 g7,55 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,90 g0,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
11,00 g6,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,07 g0,61 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,08
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg28,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,18 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg0,22 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg8,10 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,05 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,10 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg4.532,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg8,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
9,80 mg4,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,23 g0,15 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
490,00 mg112,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,54 mg0,24 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
17,00 mg7,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
25,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,12 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
30,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,06 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
18,00 mg0,00 mg
Manzana
0 318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg50,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible2,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
70,65 g91,45 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,93 g0,25 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal30,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible340,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
300,00 kcal30,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible252,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
80,00 kcal150,00 kcal
Mango
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Hortaliza, Tropical
Baya, Melón
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Verano
4.3 Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Blanco, Amarillo
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
4.6 Dentro Color
Blanco
Rojo
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Difícil
Crispy
4.9 Gusto
Bland
Dulce
4.10 Origen
Pacífico Sur
Sudáfrica
4.11 Crece sobre
Arboles
Vides
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-7.56-6.8
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar
Seco, Caliente
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Jamaica
China
5.3.2 Otros Países
África, India, Estados Unidos de America
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Alemania
5.3.4 Cima Exportador
Jamaica
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Artocarpus altilis
Citrullus Lanatus
6.2 Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Citrullus vulgaris
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Magnollidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Rosales
Cucurbitales
7.8 Familia
Moraceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Artocarpus
Citrullus
7.10 Especies
A. altilis
C. lanatus
7.11 Grupo Genérico
Mora
Calabaza