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Physalis

Sandía y Physalis

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
-

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
-

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Hipertensión, Taquicardia ventricular

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,55 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

6,20 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,61 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

4.532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,15 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

112,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,24 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

7,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

50,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

91,45 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,25 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

30,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

30,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

30,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

30,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

252,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

150,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Melón
Hortaliza

Temporada

Verano
Primavera, Verano

Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Amarillo brillante, Naranja

Dentro Color

Rojo
Naranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Jugoso

Gusto

Dulce
-

Origen

Sudáfrica
Chile, Perú

Crece sobre

Vides
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
-

pH Suelo

6-6.85-6.1
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente
-

Hechos

Datos acerca

  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
-

Otros Países

Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
-

Top Importador

Alemania
Países Bajos

Cima Exportador

China
Colombia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrullus Lanatus
Physalis Peruviana

Sinónimo

Citrullus vulgaris
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Asteridae

Orden

Cucurbitales
Solanales

Familia

Cucurbitaceae
Solanaceae

Género

Citrullus
Physalis

Especies

C. lanatus
Physalis

Grupo Genérico

Calabaza
-