Sandía

Calabaza

Sandía y Calabaza

Sandía

Calabaza

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

7,55 g6,50 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

0,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.3 Azúcar

6,20 g2,76 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,61 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,15 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

112,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,24 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

7,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

2,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

91,45 g94,20 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,25 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible26,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible34,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

252,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

150,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Melón

Baya

4.2 Temporada

Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

4.6 Dentro Color

Rojo

Amarillo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Fibroso

4.9 Gusto

Dulce

Cremoso, Suave, Dulce

4.10 Origen

Sudáfrica

México

4.11 Crece sobre

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-6.85.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Caliente

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La sandía contiene 91% de agua.
En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China