Watermeloen

Pompoen

Watermeloen en Pompoen

Watermeloen

Pompoen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

Nieren en galblaasaandoening

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,55 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,20 g2,76 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,61 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,15

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

28,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,10 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

4,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,15 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

112,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,24 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

7,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,04 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

2,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

91,45 g94,20 g

0 95.23

2.10 As

0,25 g1,40 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar26,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar34,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

30,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

252,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

150,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Meloen

BES

4.2 Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

4.4 Seedless Variety

4.5 Kleur

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

4.6 Inside Color

Rood

romige Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy