Pastèque

Citrouille

Pastèque et Citrouille

Pastèque

Citrouille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

7,55 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,20 g2,76 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,61 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,15

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

28,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,10 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

4 532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,15 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

112,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,24 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

7,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

11,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

50,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

2,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

91,45 g94,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,25 g1,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible26,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

340,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible34,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

252,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

150,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Melon

Berry

4.2 Saison

Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Crispy

Fibreux

4.9 Goût

Doux

Crémeux, Mou, Doux

4.10 Origine

Afrique du Sud

Mexique

4.11 Pousse sur

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.85.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Pastèque contient 91% d'eau.
Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine