xanh Kiwi

Quả bí ngô

xanh Kiwi vs Quả bí ngô

xanh Kiwi

Quả bí ngô

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

bệnh thận và túi mật

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

14,66 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,99 g2,76 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,14 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,070,15

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,18 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

25,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

92,70 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

40,30 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

122,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,80 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,52 g0,10 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

312,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,31 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

34,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

17,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,14 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

34,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,10 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,13 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

42,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

246,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn0,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,07 g94,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,61 g1,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

61,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn30,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

352,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

105,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

61,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

245,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

345,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

quả mọng

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan

Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

nâu, màu xanh lá

Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng

4.6 bên trong màu

màu xanh lá

kem vàng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

Ngon

có sợi

4.9 Nếm thử

Chua ngọt, thơm

kem, Mềm mại, Ngọt

4.10 Gốc

Trung Quốc

Mexico

4.11 mọc trên

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-75.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng

Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng