Nhà
So sánh Trái cây


xanh Kiwi và Cây xuân đào


Cây xuân đào và xanh Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, ngứa, Ngứa mắt, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Đau đầu, buồn nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,66 g  
28
10,60 g  
99+

Chất xơ
3,00 g  
20
1,70 g  
29

Đường
8,99 g  
29
7,90 g  
37

Chất đạm
1,14 g  
20
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
31
17,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
1,13 mg  
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg  
36
0,19 mg  
35

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg  
5
5,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
6
0,77 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
2,20 mcg  
26

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg  
11
130,00 mcg  
8

choline
7,80 mg  
11
6,20 mg  
18

Mập
0,52 g  
17
0,32 g  
26

khoáng sản
  
  

kali
312,00 mg  
18
201,00 mg  
35

Bàn là
0,31 mg  
34
0,28 mg  
37

sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

canxi
34,00 mg  
12
6,00 mg  
39

magnesium
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

kẽm
0,14 mg  
19
0,17 mg  
16

Photpho
34,00 mg  
15
26,00 mg  
20

mangan
0,10 mg  
32
0,05 mg  
99+

Đồng
0,13 mg  
14
0,09 mg  
25

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
42,00 mg  
19
2,00 mg  
36

6s Omega
246,00 mg  
8
111,00 mg  
17

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,07 g  
99+
87,60 g  
24

Tro
0,61 g  
19
0,50 g  
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal  
17
44,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
10
259,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
6
Không có sẵn  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
21
70,00 kcal  
17

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
175,00 kcal  
30

Calo trong Pie
345,00 kcal  
10
333,00 kcal  
12

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
mùa thu, Mùa hè  

giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic sao, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick và Stark Sunglo  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, màu xanh lá  
trái cam, Hồng, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
màu xanh lá  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
Ngon  

Nếm thử
Chua ngọt, thơm  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Trung Quốc  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Sandy mùn  

pH đất
5.5-7  
6-6.8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Nắng, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  
  • Tên 'xuân đào "là sự tham khảo các thực phẩm ngọt các vị thần ăn,' mật '.
  • Xuân đôi khi được gọi là 'đào cạo' vì làn da của mình được mịn màng không có lông tơ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không có sẵn  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
Trung Quốc  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Argentina, Chile, Ai Cập, Hy lạp, Iran, Ý, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa  
Prunus persica  

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
Rosales  

gia đình
họ dương đào  
Rosaceae  

giống
chi dương đào  
Prunus  

Loài
A. Deliciosa  
P. persica  

generic Nhóm
Quả kiwi  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp