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Ananas vs Drachenfrucht


Drachenfrucht vs Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
-  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,12 g  
37
14,00 g  
32

Faser
1,40 g  
34
1,00 g  
38

Zucker
9,85 g  
30
8,00 g  
99+

Eiweiß
0,54 g  
99+
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
32
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg  
17
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg  
17
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
1,90 mcg  
29

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Fett
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
0,29 mg  
36
0,65 mg  
19

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
13,00 mg  
29
8,80 mg  
37

Magnesium
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

Zink
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Phosphor
8,00 mg  
40
36,10 mg  
12

Mangan
0,93 mg  
4
0,18 mg  
24

Kupfer
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg  
29
44,00 mg  
20

Omega 6s
23,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
9,00 mg  
19

Wassergehalt
86,00 G  
35
87,00 G  
29

Asche
0,22 G  
99+
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal  
28
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
265,00 kcal  
13
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
303,00 kcal  
19
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Stark, Süß, Torte  
Fade  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
5.5-6  
5.5-7  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
-  

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica  
-  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Costa Rica  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus  
Hylocereus undatus  

Synonym
Ananas sativus  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Liliopsida  
-  

Unterklasse
Commelinidae  
Liliidae  

Auftrag
Poales  
Caryophyllales  

Familie
Bromeliaceae  
Cactaceae  

Gattung
Ananas  
Hylocereus  

Spezies
A. comosus  
H. undatus  

Gattungsgruppe
Ananas  
Kaktus  

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