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Ananas vs Kürbis


Kürbis vs Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  
Nieren und Gallenerkrankungen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,12 g  
37
6,50 g  
99+

Faser
1,40 g  
34
0,50 g  
99+

Zucker
9,85 g  
30
2,76 g  
99+

Eiweiß
0,54 g  
99+
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
32
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg  
17
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg  
17
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
1,10 mcg  
33

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Fett
0,12 g  
99+
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Eisen
0,29 mg  
36
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
21,00 mg  
22

Magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zink
0,12 mg  
21
0,32 mg  
8

Phosphor
8,00 mg  
40
44,00 mg  
7

Mangan
0,93 mg  
4
0,13 mg  
30

Kupfer
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg  
29
82,22 mg  
10

Omega 6s
23,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
0,00 mg  
26

Wassergehalt
86,00 G  
35
94,20 G  
3

Asche
0,22 G  
99+
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
26,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
26,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal  
28
46,00 kcal  
33

Kalorien in Jam
265,00 kcal  
13
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
303,00 kcal  
19
244,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Herbst  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Gelb  
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  

Innenfarbe
Gelb  
rahmgelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Stark, Süß, Torte  
Cremig, Weich, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Mexiko  

Wächst auf
-  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
5.5-7.5  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica  
China  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Costa Rica  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus  
Cucurbita maxima  

Synonym
Ananas sativus  
Cucurbita pepo, Squash  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Commelinidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Poales  
Cucurbitales  

Familie
Bromeliaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Ananas  
Cucurbita  

Spezies
A. comosus  
Cucurbita mixta  

Gattungsgruppe
Ananas  
-  

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