Dom
Porównaj Owoce


Ananas vs Dynia


Dynia vs Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,12 g  
37
6,50 g  
99+

Włókno
1,40 g  
34
0,50 g  
99+

Cukier
9,85 g  
30
2,76 g  
99+

Białko
0,54 g  
99+
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,11 mg  
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
0,30 mg  
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,06 mg  
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,10 mcg  
33

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Sadło
0,12 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Żelazo
0,29 mg  
36
0,80 mg  
16

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
21,00 mg  
22

Magnez
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Cynk
0,12 mg  
21
0,32 mg  
8

Fosfor
8,00 mg  
40
44,00 mg  
7

Mangan
0,93 mg  
4
0,13 mg  
30

Miedź
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
82,22 mg  
10

Omega 6s
23,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg  
23
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
86,00 g  
35
94,20 g  
3

Popiół
0,22 g  
99+
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
26,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
26,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal  
28
46,00 kcal  
33

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal  
13
130,00 kcal  
35

Kalorii w Pie
303,00 kcal  
19
244,00 kcal  
40

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Żółty  
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Kremowy Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Silny, Słodkie, Tarta  
Kremowy, Miękki, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Meksyk  

Rośnie na
-  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6  
5.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Kostaryka  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus  
Cucurbita maxima  

Synonim
Ananas sativus  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Commelinidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Poales  
Cucurbitales  

Rodzina
Bromeliaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Ananas  
Cucurbita  

Gatunki
A. comosus  
Cucurbita mixta  

Rodzajowa Grupa
Ananas  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce