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Ananas vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,12 g  
37
15,40 g  
24

Faser
1,40 g  
34
3,40 g  
18

Zucker
9,85 g  
30
7,40 g  
99+

Eiweiß
0,54 g  
99+
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
32
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg  
17
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg  
17
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33

Cholin
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Fett
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Eisen
0,29 mg  
36
1,54 mg  
9

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
13,00 mg  
29
55,00 mg  
4

Magnesium
12,00 mg  
23
24,00 mg  
10

Zink
0,12 mg  
21
0,27 mg  
11

Phosphor
8,00 mg  
40
59,00 mg  
5

Mangan
0,93 mg  
4
0,26 mg  
21

Kupfer
0,11 mg  
19
0,09 mg  
25

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg  
29
72,00 mg  
11

Omega 6s
23,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
12,00 mg  
16

Wassergehalt
86,00 G  
35
81,96 G  
99+

Asche
0,22 G  
99+
0,86 G  
12

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
63,00 kcal  
23

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
63,00 kcal  
22

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal  
28
108,00 kcal  
8

Kalorien in Jam
265,00 kcal  
13
183,00 kcal  
28

Kalorien in Pie
303,00 kcal  
19
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Herbst  
Sommer  

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Schwarz  

Innenfarbe
Gelb  
Grau  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Stark, Süß, Torte  
Torte  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Asien, Europa  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
6-6.5  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Kalt, Feucht  

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica  
Russland  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Costa Rica  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus  
Ribes nigrum  

Synonym
Ananas sativus  
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Commelinidae  
Rosidae  

Auftrag
Poales  
Saxifragales  

Familie
Bromeliaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Ananas  
Ribes  

Spezies
A. comosus  
R. nigrum  

Gattungsgruppe
Ananas  
Steinbrech  

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