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Abacaxi vs Groselha preta


Groselha preta vs Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço   

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,12 g   
37
15,40 g   
24

Fibra
1,40 g   
32
Não disponível   

Açucar
9,85 g   
23
Não disponível   

Proteína
0,54 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
29
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg   
17
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg   
17
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
5,50 mg   
23
Não disponível   

Gordo
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ferro
0,29 mg   
36
1,54 mg   
9

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
13,00 mg   
28
55,00 mg   
4

Magnésio
12,00 mg   
23
24,00 mg   
10

Zinco
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11

Fósforo
8,00 mg   
40
59,00 mg   
5

Manganês
0,93 mg   
4
0,26 mg   
18

Cobre
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
72,00 mg   
11

6s Omega
23,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg   
13
Não disponível   

Teor de água
86,00 g   
33
81,96 g   
99+

Cinza
0,22 g   
99+
0,86 g   
12

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em congelado Form
50,00 kcal   
15
Não disponível   

Calorias em forma seca
245,00 kcal   
31
283,00 kcal   
20

Calorias em Canned Form
52,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal   
27
108,00 kcal   
8

Calorias em Jam
265,00 kcal   
13
183,00 kcal   
28

Calorias em Pie
303,00 kcal   
17
270,00 kcal   
29

Características

Tipo
Baga, Tropical   
Baga   

Estação
Outono   
Verão   

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo   
Preto   

Dentro de Cor
Amarelo   
Cinzento   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Forte, Doce, Tarte   
Tarte   

Origem
América Central, América do Sul   
Ásia, Europa   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6   
6-6.5   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
Frio, Umectante   

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica   
Rússia   

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Costa Rica   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus   
Ribes nigrum   

Sinônimo
Ananas sativus   
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Commelinidae   
Rosidae   

Ordem
Poales   
Saxifragales   

Família
Bromeliaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Ananas   
Ribes   

Espécies
A. comosus   
R. nigrum   

Grupo genérico
Abacaxi   
Saxifrage   

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