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Aprikose und Gurke


Gurke und Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
3,63 g  
99+

Faser
2,00 g  
28
0,50 g  
99+

Zucker
9,00 g  
35
1,67 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
0,65 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,19  
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,26 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
23,00 mcg  
31

Cholin
2,80 mg  
34
6,00 mg  
24

Fett
0,40 g  
21
0,11 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
147,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,20 mg  
14
0,20 mg  
14

Phosphor
23,00 mg  
22
24,00 mg  
21

Mangan
0,08 mg  
40
0,08 mg  
39

Kupfer
0,08 mg  
30
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
77,00 mg  
26
28,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
7,30 mg  
21

Wassergehalt
86,35 G  
33
95,23 G  
1

Asche
0,75 G  
15
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
15,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
12,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
15,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
15,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
-  

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse, Melone  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Dunkelgrün, Grün  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Zylindrisch  

Textur
Fleischig  
Knackig  

Geschmack
Glatt, Süß  
Saftig, Wässrig  

Herkunft
China  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6.5-8  
6-6.8  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Warm  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
China  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
Frankreich  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Cucumis sativus  

Synonym
Prunus Armeniaca  
Cucumis sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Prunus  
Cucumis  

Spezies
P. armeniaca  
C. sativus  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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