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Aprikose vs Stachelbeere


Stachelbeere vs Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
Magenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
10,18 g  
99+

Faser
2,00 g  
28
4,30 g  
13

Zucker
9,00 g  
35
4,40 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
0,88 g  
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
70,00 mcg  
23

Cholin
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Fett
0,40 g  
21
0,58 g  
15

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
198,00 mg  
37

Eisen
0,40 mg  
29
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Phosphor
23,00 mg  
22
27,00 mg  
19

Mangan
0,08 mg  
40
0,14 mg  
27

Kupfer
0,08 mg  
30
0,07 mg  
32

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
77,00 mg  
26
271,00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
0,00 mg  
26

Wassergehalt
86,35 G  
33
87,87 G  
24

Asche
0,75 G  
15
0,49 G  
28

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Grün, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
gelbliches Grün  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Glatt, Süß  
Adstringierend  

Herkunft
China  
Afrika, Europa, Südwestasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehmig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-8  
6-6.8  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Deutschland  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Frankreich  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Ribes uva-crispa  

Synonym
Prunus Armeniaca  
Ribes grossularia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Prunus  
Ribes  

Spezies
P. armeniaca  
R. uva-crispa  

Gattungsgruppe
Rose  
Steinbrech  

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