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Aubergine und Aprikose


Aprikose und Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut   
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung   
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
5,88 g   
99+
11,00 g   
99+

Faser
3,00 g   
20
2,00 g   
26

Zucker
3,53 g   
99+
9,00 g   
28

Eiweiß
0,98 g   
27
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,13   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
96,00 mcg   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
19
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
17
0,24 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
33

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg   
12
9,00 mcg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,89 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
3,30 mcg   
20

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg   
24
89,00 mcg   
15

Cholin
6,90 mg   
15
2,80 mg   
29

Fett
0,18 g   
35
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
259,00 mg   
26

Eisen
0,23 mg   
99+
0,40 mg   
29

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
9,00 mg   
35
13,00 mg   
28

Magnesium
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25

Zink
0,16 mg   
17
0,20 mg   
14

Phosphor
24,00 mg   
21
23,00 mg   
22

Mangan
0,23 mg   
19
0,08 mg   
36

Kupfer
0,08 mg   
28
0,08 mg   
30

Selen
0,30 mcg   
14
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
77,00 mg   
26

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
18,00 mg   
6

Wassergehalt
92,30 G   
5
86,35 G   
31

Asche
0,66 G   
17
0,75 G   
15

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal   
39
48,00 kcal   
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
241,00 kcal   
33

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
17

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
58,00 kcal   
23

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
265,00 kcal   
31

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß   
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz   
Orange, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig   
Glatt, Süß   

Herkunft
Indien   
China   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7   
6.5-8   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.   
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Truthahn   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn   
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Frankreich   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena   
Prunus armeniaca   

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Rosales   

Familie
Solanaceae   
Rosaceae   

Gattung
Solanum   
Prunus   

Spezies
S. melongena   
P. armeniaca   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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