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Aprikose und Aubergine


Aubergine und Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting   
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
5,88 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
3,00 g   
20

Zucker
9,00 g   
28
3,53 g   
99+

Eiweiß
1,40 g   
16
0,98 g   
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13   
13
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,65 mg   
19

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
22
0,28 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg   
26
22,00 mcg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg   
20
3,50 mcg   
19

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
36,00 mcg   
24

Cholin
2,80 mg   
29
6,90 mg   
15

Fett
0,40 g   
21
0,18 g   
35

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
229,00 mg   
31

Eisen
0,40 mg   
29
0,23 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
13,00 mg   
28
9,00 mg   
35

Magnesium
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20

Zink
0,20 mg   
14
0,16 mg   
17

Phosphor
23,00 mg   
22
24,00 mg   
21

Mangan
0,08 mg   
36
0,23 mg   
19

Kupfer
0,08 mg   
30
0,08 mg   
28

Selen
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
77,00 mg   
26
63,00 mg   
28

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
7,00 mg   
12

Wassergehalt
86,35 G   
31
92,30 G   
5

Asche
0,75 G   
15
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal   
25
25,00 kcal   
39

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal   
33
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal   
23
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
265,00 kcal   
31
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa   
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Orange, Gelblich-Orange   
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Glatt, Süß   
Bitter, Leicht süß, Schwammig   

Herkunft
China   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
sandiger Lehm   

Boden-pH
6.5-8   
6-7   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.   
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
China   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Frankreich   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca   
Solanum melongena   

Synonym
Nicht verfügbar   
Solanum ovigerum oder Solanum trongum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Rosaceae   
Solanaceae   

Gattung
Prunus   
Solanum   

Spezies
P. armeniaca   
S. melongena   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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