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Aubergine und Blaubeere


Blaubeere und Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
5,88 g   
99+
14,49 g   
29

Faser
3,00 g   
20
2,40 g   
24

Zucker
3,53 g   
99+
9,96 g   
21

Eiweiß
0,98 g   
27
0,74 g   
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
19
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
17
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg   
12
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
19,30 mcg   
4

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg   
24
80,00 mcg   
17

Cholin
6,90 mg   
15
6,00 mg   
20

Fett
0,18 g   
35
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
77,00 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnesium
14,00 mg   
20
6,00 mg   
29

Zink
0,16 mg   
17
0,16 mg   
17

Phosphor
24,00 mg   
21
12,00 mg   
34

Mangan
0,23 mg   
19
0,34 mg   
13

Kupfer
0,08 mg   
28
0,06 mg   
39

Selen
0,30 mcg   
14
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
58,00 mg   
13

Omega 6s
63,00 mg   
28
88,00 mg   
22

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
26,40 mg   
5

Wassergehalt
92,30 G   
5
84,21 G   
39

Asche
0,66 G   
17
0,24 G   
40

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal   
39
57,00 kcal   
19

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
51,00 kcal   
14

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
88,00 kcal   
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
245,00 kcal   
36

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß   
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz   
Blau, Indigo   

Innenfarbe
Weiß   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig   
Süß   

Herkunft
Indien   
Nordamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
porös, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7   
4.5-5.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt   

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.   
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn   
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena   
Vaccinium myrtillus   

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Ericales   

Familie
Solanaceae   
Ericaceae   

Gattung
Solanum   
Vaccinium   

Spezies
S. melongena   
V. myrtillus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Heide   

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