Aubergine und Blaubeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
5,88 g
99+
14,49 g
29
Faser
3,00 g
20
2,40 g
24
Zucker
3,53 g
99+
9,96 g
21
Eiweiß
0,98 g
27
0,74 g
39
Protein zu Carb-Verhältnis
0,17
10
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
25
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
25
0,04 mg
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg
19
0,42 mg
34
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg
17
0,12 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
18
0,05 mg
35
Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg
12
6,00 mcg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg
99+
9,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg
23
0,57 mg
17
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg
19
19,30 mcg
4
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg
24
80,00 mcg
17
Cholin
6,90 mg
15
6,00 mg
20
Fett
0,18 g
35
0,33 g
25
Mineralien
Kalium
229,00 mg
31
77,00 mg
99+
Eisen
0,23 mg
99+
0,28 mg
37
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalzium
9,00 mg
35
6,00 mg
39
Magnesium
14,00 mg
20
6,00 mg
29
Zink
0,16 mg
17
0,16 mg
17
Phosphor
24,00 mg
21
12,00 mg
34
Mangan
0,23 mg
19
0,34 mg
13
Kupfer
0,08 mg
28
0,06 mg
39
Selen
0,30 mcg
14
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg
28
58,00 mg
13
Omega 6s
63,00 mg
28
88,00 mg
22
Sterol
Phytosterol
7,00 mg
12
26,40 mg
5
Wassergehalt
92,30 G
5
84,21 G
39
Asche
0,66 G
17
0,24 G
40
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal
39
57,00 kcal
19
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
51,00 kcal
14
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
325,00 kcal
13
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
88,00 kcal
9
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
30,00 kcal
38
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
245,00 kcal
36
Charakteristik
Typ
Fruchtgemüse, Tropisch
Beere
Jahreszeit
Feder, Sommer
Sommer
Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz
Blau, Indigo
Innenfarbe
Weiß
Gräulich-weiß
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig
Süß
Herkunft
Indien
Nordamerika
Wächst auf
Gebüsch
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm
porös, Gut durchlässige
Boden-pH
6-7
4.5-5.5
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Kalt
Fakten
Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
Nein
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
Nein
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
China
Chile
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Solanum melongena
Vaccinium myrtillus
Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Asteridae
Dillenhidae
Auftrag
Solanales
Ericales
Familie
Solanaceae
Ericaceae
Gattung
Solanum
Vaccinium
Spezies
S. melongena
V. myrtillus
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Heide
