Zuhause
 Vergleichen Früchte

Aubergine vs Maracuja Ernährung

Aubergine
Maracuja
Maracuja vs Aubergine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,88 g  
99+
23,40 g  
9
Faser
3,00 g  
21
10,40 g  
1
Zucker
3,53 g  
99+
11,20 g  
23
Eiweiß
0,98 g  
27
2,20 g  
9
Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,09  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,13 mg  
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
1,50 mg  
4
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
20
0,73 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
18
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg  
12
14,00 mcg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40
Cholin
6,90 mg  
19
7,60 mg  
16
Fett
0,18 g  
35
0,70 g  
10
Mineralien
  
  
Kalium
229,00 mg  
31
348,00 mg  
13
Eisen
0,23 mg  
99+
1,60 mg  
8
Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2
Kalzium
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30
Magnesium
14,00 mg  
20
29,00 mg  
6
Zink
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23
Phosphor
24,00 mg  
21
68,00 mg  
3
Mangan
0,23 mg  
22
0,13 mg  
29
Kupfer
0,08 mg  
28
0,09 mg  
25
Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
1,00 mg  
99+
Omega 6s
63,00 mg  
28
410,00 mg  
3
Sterol
  
  
Phytosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16
Wassergehalt
92,30 G  
6
72,93 G  
99+
Asche
0,66 G  
18
0,80 G  
13
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!