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Birne und Pflaume


Pflaume und Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,23 g   
26
11,42 g   
99+

Faser
3,10 g   
19
1,40 g   
32

Zucker
9,75 g   
24
9,92 g   
22

Eiweiß
0,36 g   
99+
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg   
16
6,40 mcg   
12

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg   
23
73,00 mcg   
19

Cholin
5,10 mg   
24
1,90 mg   
31

Fett
0,14 g   
39
0,28 g   
29

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Eisen
0,18 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnesium
7,00 mg   
28
7,00 mg   
28

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
12,00 mg   
34
16,00 mg   
29

Mangan
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
27
0,06 mg   
39

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
93,00 mg   
20
44,00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
7,00 mg   
12

Wassergehalt
83,96 G   
99+
87,02 G   
26

Asche
0,32 G   
37
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
46,00 kcal   
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
49,00 kcal   
16

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
240,00 kcal   
34

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
17

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
71,00 kcal   
16

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
310,00 kcal   
9

Kalorien in Pie
282,00 kcal   
27
294,00 kcal   
20

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter   
Sommer   

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson   
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Gelb   
Rosa, Lila, Rot   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Birne   
Runden   

Textur
Körnig   
Körnig   

Geschmack
Knackig, Süß   
Saftig, Süß, Torte   

Herkunft
China, Japan   
Kaukasus   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig   
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
5-7.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.   
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Großbritannien   

Top Exporteur
China   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis   
Prunus domestica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gattung
Pyrus   
Prunus   

Spezies
P. communis   
P. domestica   

Gattungsgruppe
Rose   
Rose   

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