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Birne vs Mandarine


Mandarine vs Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung   
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,23 g   
26
13,34 g   
35

Faser
3,10 g   
19
1,80 g   
28

Zucker
9,75 g   
24
10,58 g   
19

Eiweiß
0,36 g   
99+
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg   
23
138,00 mcg   
6

Cholin
5,10 mg   
24
10,20 mg   
6

Fett
0,14 g   
39
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Eisen
0,18 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
9,00 mg   
35
37,00 mg   
10

Magnesium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Phosphor
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Mangan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
27
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
18,00 mg   
26

Omega 6s
93,00 mg   
20
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
83,96 G   
99+
85,17 G   
37

Asche
0,32 G   
37
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
13

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
43,00 kcal   
34

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
50,00 kcal   
38

Kalorien in Pie
282,00 kcal   
27
370,00 kcal   
8

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter   
Winter   

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson   
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb   
Orange   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Birne   
Runden   

Textur
Körnig   
Saftig   

Geschmack
Knackig, Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
China, Japan   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.   
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Europa   
China   

Top Exporteur
China   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis   
Citrus reticulata   

Synonym
Nicht verfügbar   
Citrus clemen oder Citrus nobilis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Rosaceae   
Rutaceae   

Gattung
Pyrus   
Zitrusgewächs   

Spezies
P. communis   
C. reticulata   

Gattungsgruppe
Rose   
Zitrusfrucht   

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