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Boysenberry und Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere und Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel   
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
13,80 g   
34

Faser
5,30 g   
9
4,30 g   
13

Zucker
6,90 g   
99+
7,37 g   
40

Eiweiß
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg   
2
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
11,00 mcg   
8

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
47,00 mcg   
22

Cholin
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Fett
0,26 g   
30
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Eisen
0,85 mg   
15
1,00 mg   
13

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
27,00 mg   
16
33,00 mg   
13

Magnesium
16,00 mg   
18
13,00 mg   
22

Zink
0,22 mg   
13
0,23 mg   
12

Phosphor
27,00 mg   
19
44,00 mg   
7

Mangan
0,55 mg   
7
0,19 mg   
20

Kupfer
0,08 mg   
29
0,11 mg   
20

Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg   
15
35,00 mg   
20

Omega 6s
98,00 mg   
19
53,00 mg   
31

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,90 G   
34
83,95 G   
99+

Asche
0,54 G   
22
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
56,00 kcal   
20

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
308,00 kcal   
16

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
165,00 kcal   
31

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
260,00 kcal   
32

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
Thorn und Thornless   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz   
Rot   

Innenfarbe
Magenta   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Sauer, Torte   

Herkunft
Amerika   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Feucht, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.5   
6-7   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt   

Fakten

Fakten über
NA   
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Russland   

Andere Länder
N/A   
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   

Top Importeur
China   
Deutschland   

Top Exporteur
Neuseeland   
Russland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus   
Ribes rubrum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Saxifragales   

Familie
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Rubus   
Ribes   

Spezies
R. Ursinus x idaeus   
R. rubrum   

Gattungsgruppe
Rose   
Steinbrech   

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