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Boysenberry vs Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere vs Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel  
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,20 g  
39
13,80 g  
34

Faser
5,30 g  
9
4,30 g  
13

Zucker
6,90 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg  
2
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
11,00 mcg  
8

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
47,00 mcg  
25

Cholin
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Fett
0,26 g  
30
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Eisen
0,85 mg  
15
1,00 mg  
13

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
27,00 mg  
16
33,00 mg  
13

Magnesium
16,00 mg  
18
13,00 mg  
22

Zink
0,22 mg  
13
0,23 mg  
12

Phosphor
27,00 mg  
19
44,00 mg  
7

Mangan
0,55 mg  
8
0,19 mg  
23

Kupfer
0,08 mg  
29
0,11 mg  
20

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg  
16
35,00 mg  
22

Omega 6s
98,00 mg  
19
53,00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Wassergehalt
85,90 G  
36
83,95 G  
99+

Asche
0,54 G  
23
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
56,00 kcal  
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
56,00 kcal  
27

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
56,00 kcal  
26

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
56,00 kcal  
30

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Thorn und Thornless  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz  
Rot  

Innenfarbe
Magenta  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Sauer, Torte  

Herkunft
Amerika  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Feucht, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.8-6.5  
6-7  

Klimabedingungen
-  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Boysenbeeren sind eine Kreuzung aus Himbeeren, Brombeeren und Loganbeeren.  
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Russland  

Andere Länder
-  
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  

Top Importeur
China  
Deutschland  

Top Exporteur
Neuseeland  
Russland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus  
Ribes rubrum  

Synonym
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Ribes Rubrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Rubus  
Ribes  

Spezies
R. Ursinus x idaeus  
R. rubrum  

Gattungsgruppe
Rose  
Steinbrech  

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