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Boysenberry vs Groselha vermelha


Groselha vermelha vs Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho  
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue  
Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
13,80 g  
34

Fibra
5,30 g  
9
4,30 g  
13

Açucar
6,90 g  
99+
7,37 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg  
24
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
31
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg  
2
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
11,00 mcg  
8

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg  
14
47,00 mcg  
25

Choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Gordo
0,26 g  
30
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ferro
0,85 mg  
15
1,00 mg  
13

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
27,00 mg  
16
33,00 mg  
13

Magnésio
16,00 mg  
18
13,00 mg  
22

Zinco
0,22 mg  
13
0,23 mg  
12

Fósforo
27,00 mg  
19
44,00 mg  
7

Manganês
0,55 mg  
8
0,19 mg  
23

Cobre
0,08 mg  
29
0,11 mg  
20

Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
35,00 mg  
22

6s Omega
98,00 mg  
19
53,00 mg  
32

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Teor de água
85,90 g  
36
83,95 g  
99+

Cinza
0,54 g  
23
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
56,00 kcal  
28

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
56,00 kcal  
27

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
56,00 kcal  
26

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
308,00 kcal  
22

Calorias em Canned Form
50,00 kcal  
35
56,00 kcal  
30

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
Espinho e sem espinhos  
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado  
Vermelho  

Dentro de Cor
Magenta  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
-  
Azedar, Tarte  

Origem
América  
Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Úmido, Bem drenado  

O pH do solo
5.8-6.5  
6-7  

Condições climáticas
-  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
Amoras-pretas são um cruzamento entre framboesas, amoras-pretas e amoras-logan.  
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Rússia  

Outros países
-  
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  

Top do Importador
China  
Alemanha  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Rússia  

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus  
Ribes rubrum  

Sinônimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Ribes Rubrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Saxifragales  

Família
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Rubus  
Ribes  

Espécies
R. ursinus x idaeus  
R. rubrum  

Grupo genérico
Rosa  
Saxifrage  

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