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Boysenberry vs Groselha vermelha


Groselha vermelha vs Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue   
Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
13,80 g   
34

Fibra
5,30 g   
9
4,30 g   
13

Açucar
6,90 g   
99+
7,37 g   
40

Proteína
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg   
21
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
31
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg   
2
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
11,00 mcg   
8

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
47,00 mcg   
22

Choline
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Gordo
0,26 g   
30
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Ferro
0,85 mg   
15
1,00 mg   
13

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
27,00 mg   
16
33,00 mg   
13

Magnésio
16,00 mg   
18
13,00 mg   
22

Zinco
0,22 mg   
13
0,23 mg   
12

Fósforo
27,00 mg   
19
44,00 mg   
7

Manganês
0,55 mg   
7
0,19 mg   
20

Cobre
0,08 mg   
29
0,11 mg   
20

Selênio
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
35,00 mg   
20

6s Omega
98,00 mg   
19
53,00 mg   
31

Esteróis
  
  

Teor de água
85,90 g   
34
83,95 g   
99+

Cinza
0,54 g   
22
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal   
24
56,00 kcal   
20

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
165,00 kcal   
31

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
260,00 kcal   
32

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Espinho e sem espinhos   
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado   
Vermelho   

Dentro de Cor
Magenta   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Azedar, Tarte   

Origem
América   
Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Úmido, Bem drenado   

O pH do solo
5.8-6.5   
6-7   

Condições climáticas
NA   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
NA   
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Rússia   

Outros países
NA   
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   

Top do Importador
China   
Alemanha   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Rússia   

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus   
Ribes rubrum   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Saxifragales   

Família
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Rubus   
Ribes   

Espécies
R. ursinus x idaeus   
R. rubrum   

Grupo genérico
Rosa   
Saxifrage   

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