Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry en Rode bes


Rode bes en boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
13,80 g  
34

Vezel
5,30 g  
9
4,30 g  
13

Suiker
6,90 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
47,00 mcg  
25

choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Dik
0,26 g  
30
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ijzer
0,85 mg  
15
1,00 mg  
13

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
27,00 mg  
16
33,00 mg  
13

Magnesium
16,00 mg  
18
13,00 mg  
22

Zink
0,22 mg  
13
0,23 mg  
12

Fosfor
27,00 mg  
19
44,00 mg  
7

Mangaan
0,55 mg  
8
0,19 mg  
23

Koper
0,08 mg  
29
0,11 mg  
20

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
35,00 mg  
22

Omega 6s
98,00 mg  
19
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Water inhoud
85,90 g  
36
83,95 g  
99+

As
0,54 g  
23
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Thorn en Thornless  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart  
Rood  

Inside Color
Magenta  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
zuur, Scherp  

Oorsprong
Amerika  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.8-6.5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude  

Feiten

Feiten over
Boysenbessen zijn een kruising tussen frambozen, bramen en loganbessen.  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Rusland  

Andere landen
-  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
China  
Duitsland  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus  
ribes rubrum  

Synoniem
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
saxifragales  

Familie
rosaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Rubus  
ribes  

species
R. ursinus x idaeus  
R. rubrum  

Generic Group
Roos  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits